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filght
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2019.05.10 21:52
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Q.
14일만에 5kg빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ...5월 24일날에 오월드를 놀러가는데.....
살을 빼야만 해요 14일 만에 5kg어떻게 빼요? 운동은 무엇를 해야될까요?
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· ㅠ.ㅠ.... 중3때 몸무게 가 48kg 이였는데
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· 허벅지...어떻게 빼죠?
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filght
05.11 05:40
써니님1
아~~넿ㅎ 알려주셔서 감사합니다
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정석
써니님1
05.10 22:59
싸이클은 실내자전거 말씀드린거에요 헬스바이크요
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filght
05.10 22:08
써니님1
식단조절 어떻게 하나여? 싸이클이 무슨 운동이에여?ㅎㅎ
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정석
써니님1
05.10 22:06
식단 조절하셔야 되고요 유산소운동 하세요 저는 하루 60분~90분 싸이클로 2주만에 4.5 뺐어요
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