- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.02.09 20:0770 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1836kcal, 운동 268kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1836/ 2614
268/ 435
성공
(611)
아침식사 : 168kcal (9.15%)
| 미숫가루 | 168kcal |
점심식사 : 1,211kcal (65.96%)
| 떡만두국 | 992kcal |
| 도토리묵 | 11kcal |
| 식혜 | 208kcal |
저녁식사 : 169kcal (9.20%)
| [용우동]치즈김치볶음밥 | 169kcal |
간식 : 288kcal (15.69%)
| 육포 | 288kcal |
운동 : 268kcal
| 전력질주(달리기) | 100kcal |
| 방송댄스 | 140kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 레그레이즈 | 16kcal |
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