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  • 뉴플
  • 초보2019.05.13 07:22110 조회0 좋아요
Q.정체기라 힘드네요.....
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이랑 운동으로 66kg에서 60kg까지 감량했는데.....앞자리가 5로 떨어지지가 않네요.. 정체기라 너무 힘들어요
정체기를 다신님들은 어떻게 이겨내나요? 도와주세요 ㅠ_ㅠ

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  • 뉴플
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식단순서가 고민이에요
2 56 ㅗ엉ㅇ
점심이 조절이 안되요
2 71 45킬로될꺼야

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다신
  • *린주*
  • 05.13 07:37
  • 기다리세요...
    혹시 너무 안드시나요? 그래도 감량이 안되거든요.
    적당량 드시고 운동 잘하고 계시다면...
    몸이 준비가 되면 내려갑니다. 답답하셔도 리셋포인트인가부다 하시공 기다려보세요. ☀
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