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  • 주우누누ㅜ뭄
  • 입문2019.05.13 22:3259 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1079kcal, 운동 700kcal)

  • 음식
  • 운동

1079/ 1053

700/ 175

성공
(499)

아침식사 : 320kcal (29.66%)
닭가슴살 54kcal
밥이곤약 귀리밥 184kcal
배추김치 7kcal
어묵볶음 34kcal
육개장 41kcal

오전 간식 : 6kcal (0.56%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 6kcal

점심식사 : 305kcal (28.27%)
[CU] 소고기고추장 삼각김밥 185kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal

오후 간식 : 60kcal (5.56%)
[해태음료] 썬키스트오렌지드링크(캔) 60kcal

저녁식사 : 299kcal (27.71%)
[CU] 전주비빔 삼각김밥 179kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 120kcal

야식 : 89kcal (8.25%)
아몬드 70kcal
곤약델리 19kcal

운동 : 700kcal
스피닝 700kcal

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