- hynwo
- 초보2019.05.15 23:0762 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 526kcal, 운동 121kcal)
ㅠㅠㅠ휴 원래 성수동 스무디 먹을때 일반식 반 먹어두 되는데.. 생각보다 스무디 칼로리가 높아서 일반식 안먹었다.!
그래두 오늘 실패로 뜬다ㅠㅠㅠㅠ 10000보 이상 걸었구 스트레칭두 했는데,,
2주에 3키로 빼는건
목표가 너무 높았나!!
그래두 오늘 실패로 뜬다ㅠㅠㅠㅠ 10000보 이상 걸었구 스트레칭두 했는데,,
2주에 3키로 빼는건
목표가 너무 높았나!!
- 음식
- 운동
526/ 800
121/ 545
실패
(150)
아침식사 : 108kcal (20.53%)
초록색인데 맛있는거 처음이야??
| 성수동 스무디 그린 | 108kcal |
점심식사 : 120kcal (22.81%)
| 성수동 스무디 베리베리 | 120kcal |
저녁식사 : 298kcal (56.65%)
| 성수동 스무디 오트밀 | 298kcal |
운동 : 121kcal
| 플랭크 | 1kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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