- 미시나사
- 초보2019.05.16 01:4143 조회0 좋아요
오늘의 나를 칭찬해주고 싶어
컨디션이 별로였지만 마음 토닥여서 즐거운 맘으로 운동하고 땀흘렸다. 냉장고 건강하게 파먹은 것도 칭찬해!
앞으로 납작배 만들기/엉덩이 업 ㅡ 특히 중둔근 발달시키기 /어깨 넓히기 에 중점을 두고 운동하겠다.
밤에 보이차는 조금씩만 마시자, 물을 마시자 물!
앞으로 납작배 만들기/엉덩이 업 ㅡ 특히 중둔근 발달시키기 /어깨 넓히기 에 중점을 두고 운동하겠다.
밤에 보이차는 조금씩만 마시자, 물을 마시자 물!
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