view-top
우주동
정석
2016.02.09 21:32
270 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
탄수화물 음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 밥 말고 다른 음식으로 섭취 할수있는게 고구마 말고 없을까요?
프사/닉네임 영역
우주동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 팔뚝살어쩌죠?
· 600칼로리섭취후 2시간 운동
· 배고플땐 물!! 마시기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
응원좀해주세요~ㅠㅠ
4
138
빼장장
물섭취 방법...
1
88
yeji@
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
녹하
02.10 20:18
에헤헿ㅎ
뮤즐리는 플레인요거트나 우유랑 드셔도되고 샐러드에 토핑처럼 뿌려드셔도돼요. 오트밀은 오트밀죽을 만들어서 드심됩니다ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
우주동
02.10 20:15
녹하
뮤즐리랑 오트밀은 우유와 함께먹어야하는거죠?? 먹어본적이없어서ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
우주동
02.10 20:15
다이어트초딩
좋은정보 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
녹하
02.10 02:45
과일로 섭취하거나 뮤즐리, 오트밀이요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
복싱짱짱
02.09 21:56
음, 저는 감자를 추천드립니다.감자는 다이어트와 변비에도 좋습니다.제 tip이 도움이 돼면 좋겠습니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동