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  • 단개롱
  • 초보2019.05.23 08:33116 조회0 좋아요
Q.16kg을 몇개월 안으로 빼는게 좋을까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앱에서는 1개월에 3kg을 빼는게 좋다고 하는데 그럼 5월이잖인요? 좀 더 빨리 빼고싶어서 그런데 얼마가 제일 나을까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 호리릿
  • 05.23 12:31
  • 제가 딱 16킬로그램 감량하는데 6개월 걸렸고 5개월 보다 한 달 더 플러스 된 6개월 동안 무리하게 감량하다가 부작용이란 부작용 다 겪었어요... 애린 님 조언대로 1년 정도가 적당할 것 같아요😭😭
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다신
  • 마시애린
  • 05.23 09:21
  • 1년 잡으세요
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