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  • 워니워닝1004
  • 초보2019.05.25 21:0575 조회0 좋아요
Q.하체다이어트
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종아리살 빼는 법좀 요ㅠㅠ

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유튜브에서 근력운동 초보자가 할 수 있는게 뭐 있을까요
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지존
  • 이야오오오오오
  • 06.06 03:13
  • 종아리는 스트레칭이 짱!!
    하체 스트레칭+폼롤러 추천해요
    요가자세로 견자세도 좋구요
    평소에도 종아리 자주 주물러주세요
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