view-top
GraceU
초보
2014.10.29 13:11
311 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단 추천해주세용 :D
지금 유학생인데 한국가기 전까지 오십일 정도 남아서 50일 다이어트 시작했어요!! 식단에 감이 안와서요~
공유부탁드려용 ^^
프사/닉네임 영역
GraceU
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3주 3.5kg
· 오늘의 아침 ^^
· 간이 약간 첨가된 닭가슴살
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
가을은 독서의 계절~
5
232
초코냥이
점심구내식당메뉴
1
352
다돌려놔
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
팬더그릴스
10.29 15:00
몸상태도 전혀 아는바가 없는데 막연하게 식단을 짜다간 오히려 건강에 안좋을수도 있을거같네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
10.29 14:17
아침 소식 점심 일반식 저녁 샐러드
2.3.1 비율로 드시는게 젤조아용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동