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coscoroba
초보
2019.05.31 09:57
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Q.
인바디 측정할 수 있는 곳
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 80분씩 실내싸이클을 하고 있는데 몸무게에 변화가 없어서 근육량이라도 늘고있나 궁금한 마음에 인바디를 해보려는데 지역 보건소가 공사중이라 현재는 인바디를 사용할 수가 없다네요ㅠㅠ
보건소 말고 인바디를 측정할만한 장소가 또 있을까요??
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냑이
05.31 17:36
혹시대학생이면 학교추천!
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초보
coscoroba
05.31 10:22
*린주*
8개 강도 중 2번째 강도로 돌리고 있어요~ 워낙 잘 안 움직이던 몸이라 가볍게 해야할 것 같아서요ㅎㅎ
안 움직이다가 운동하는 거니까 살이 빨리 빠지겠지라고 생각했는데 체중계가 움직이질 않으니 좀 의아ㅠㅠ
조언해주신대로 병행할만한 무산소운동 찾아서 조금 더 해봐야겠어요ㅎㅎㅎ
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다신
*린주*
05.31 10:13
운동은 유무산소 적절히 해주셔야 체지방도 빠지고 몸매도 군살정리되서 예뻐져요.
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다신
*린주*
05.31 10:12
비밀 댓글 입니다.
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초보
coscoroba
05.31 10:11
비밀 댓글 입니다.
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다신
*린주*
05.31 10:02
실내싸이클은...저단 유산소 운동으로 하신건가요? 그반대로 하신건가요?
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