- 수엘
- 정석2016.02.17 00:4766 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1189kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1189/ 1238
0/ 206
실패
(157)
아침식사 : 273kcal (22.96%)
| 떡국 (1/4인분, 202g) | 202kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
점심식사 : 248kcal (20.86%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [파리크라상] 초코컵케익 (1/2회분, 24g) | 90kcal |
저녁식사 : 448kcal (37.68%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 등갈비찜 (1/2인분) | 318kcal |
| 잔멸치볶음 (3/4소접시, 15g) | 51kcal |
간식 : 220kcal (18.50%)
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
| 식혜 (1/4컵, 50ml) | 52kcal |
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