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  • 도토리보리
  • 초보2019.06.02 14:4699 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단을 짤때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 야채도 안먹고 편식이 정말 심한편이라 어떻게 짜야될지 모르겠어요ㅠㅠ 몸건강 생각해서라도 샐러드 정도는 먹어야할것 같은데 야채먹으면 구역질이 나서😭😭

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단백질 섭취 뭐로하시나요?
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지존
  • 오드아이냥
  • 06.02 20:55
  • 가장 거부감이 적은 야채부터 시작해보세요!억지로 드시기보다 조금씩 시도해보면서 맛에 익숙해지다보면 채소도 맛있어질거에요!
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