- 뭉밍코코
- 초보2019.06.03 11:3494 조회0 좋아요
지난 30일간 기록입니다
5월 한달간 기록입니다.
6월은 근육량 늘리기에 중점을 두어
식단과 운동을 할 계획입니다.
체중과 체지방 감량도 계속하고요.
저탄수 저지방으로 했던 식단도 바꾸고요.
6월도 잘 진행해서 여행가려구요~~^^
6월은 근육량 늘리기에 중점을 두어
식단과 운동을 할 계획입니다.
체중과 체지방 감량도 계속하고요.
저탄수 저지방으로 했던 식단도 바꾸고요.
6월도 잘 진행해서 여행가려구요~~^^
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