- 악어 크하하
- 정석2016.02.10 15:26102 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 766kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
766/ 2224
0/ 370
성공
(1088)
아침식사 : 375kcal (48.96%)
12시
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| [서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 초콜릿 (1인분, 8g) | 16kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
점심식사 : 391kcal (51.04%)
3시 식사
| 찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
6시 식사
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