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  • *므리*
  • 초보2019.06.05 02:15120 조회0 좋아요
Q.마술걸린날..운동하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자들은 그날이 너무힘든데...
님들은 거르지않고 운동하시나요~?

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댓글 (2)

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초보
  • 호이호이에
  • 06.05 08:40
  • 상황보고 상태에맞게 움직이시는게 좋아요. 몸이 힘들때 더 힘들게하는게 악효과가 날수있으니 몸상태보시고 운동강도 결정해서 하루하루 다르게 하시는게 좋을것같아요!
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정석
  • 왕눈이개굴딱지
  • 06.05 05:22
  • 저는 해요! 직업 특성상 계속 움직이다 보니까 자연스래 하는 것 같아요. 너무 아프다 싶으면 쉬는게 맞는 것 같아요
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