- -달려라
- 입문2019.06.06 20:1896 조회0 좋아요
Q.아휴,,,식단때문에 고민인데요,,
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제가 5월 28일부터 다이어트를 시작했는데 운동은 그럭저럭 괜찮은데 식단이 제일 관리하기가 힘들더라구요 ㅠㅠ
잡곡밥 100g에 닭가슴살소시지100g만 먹어야는데 너무 스트레스 받아서 파김치나 갓김치 같은 반찬을 같이 먹어버리거든요 그래서ㅠㅠ 117.5->114.5빠지긴 했는데,,,혹시 잘 안빠지는게 반찬들을 먹어서 그런건가요?ㅠㅠ
잡곡밥 100g에 닭가슴살소시지100g만 먹어야는데 너무 스트레스 받아서 파김치나 갓김치 같은 반찬을 같이 먹어버리거든요 그래서ㅠㅠ 117.5->114.5빠지긴 했는데,,,혹시 잘 안빠지는게 반찬들을 먹어서 그런건가요?ㅠㅠ
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