- 애니콩
- 초보2019.06.07 10:39173 조회0 좋아요
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Q.2주쉬고 다시하려는데 타격클까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달좀 넘게 다이어트 진행했었는대요
매일 칼로리 소모 홈트 40분씩
식단은 1600~1700칼로리 -일반식 위주
가끔 야식
키 153
몸무게 51->48 (한달동안 변화)
중요한 시험이 있어
2주동안 운동쉬고
그냥 평소대로 음식먹고
시험끝나면 다시하려는데
타격이클까요
다시 살이찔런지..
다시시작하면 처음부터 시작한다는 마음으로
해야될지..
너무 더디게 빠졌어서 스트레스많이 받았었거든요
처음부터 3주넘게 1도안빠져서요ㅠㅠ
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