- Yun3
- 초보2019.06.09 09:3599 조회0 좋아요
Q.출산 후 운동시작은 어떻게 해야할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
곧 산후 100일이 됩니다.
몸이 많이 안 좋아져서 그간 절식만 꾸준히 해왔어요. 체중은 많이 줄었는데 확실히 탄력이 없네요.
백일이 지나면 운동을 조금씩 해보려는데 어떻게 무엇을 해야될지 모르겠네요.
조언 부탁드립니다.
몸이 많이 안 좋아져서 그간 절식만 꾸준히 해왔어요. 체중은 많이 줄었는데 확실히 탄력이 없네요.
백일이 지나면 운동을 조금씩 해보려는데 어떻게 무엇을 해야될지 모르겠네요.
조언 부탁드립니다.
2
71
공감 3
신고 0
