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  • TheGraceA
  • 초보2019.06.09 16:51237 조회0 좋아요
Q.실내자전거 타면 효과 있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
러닝머신이 너무 재미가 없어서 실내자전거를 타려고 하는데 체중감량 효과가 있을까요?

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초보
  • 고구미샐이
  • 06.09 23:17
  • 실내 자전거는 런닝머신보다 칼로리 소모가 더 커요 !
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채택된 답변
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초보
  • 윰윰미뮤
  • 06.12 18:39
  • 다들 효과 많이보셨네용 저도 오늘 받았는데 열심히 뛰어봐야겠네용
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다신
  • 49쩜9
  • 06.11 15:33
  • 매일 밤 10시 드라마 보면서 50분씩 한달간 하면 가능할 것 같아요~
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정석
  • 7s7s
  • 06.11 06:19
  • 저 실내자전거로 한달 반동안 5키로 뺐어요
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입문
  • 비만탈출러
  • 06.09 17:47
  • 네! 저는 효과 많이 봤어용
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