view-top
즐생이
다신
2014.10.29 22:02
164 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트인지 걸식인지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일부터 다이어트 중 반은 미친듯이 먹고 반은 절식하네요
주말엔 먹자 했더니
다시 본무게로 돌아오는데 3일 걸리고
나머지 이틀간 조큼 빠지고 또 먹어 다시찌고를
반복하네요
이건 몸에 무리만 더 되겠어요 ㅜㅠ
주말에도 절식하자고 남편에게 건의해야할까요
프사/닉네임 영역
즐생이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신9기 도전자입니다
· 저 도전 성공 인정 언제쯤되나요?
· 도전 애플힙 외5건 비포&애프터
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저만 이런가요?
6
209
마음만은날씬이
항상 퇴근하면 폭식
5
200
환블리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
올리브리
10.29 22:07
운동이든 먹는거든 늘 같은양을 적게 섭취하면 식습관을 바꾸는게 젤 좋데요 ㅎㅎ
저도 절식하다 미친듯이 폭식하는 습관 고치는 중입니다 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
감자♡
10.29 22:04
GI지수 낮고 건강한 식단으로 평소 칼로리를 좀 늘리시는게 어떨지 ㅠ.ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동