- 다산댁
- 다신2019.06.10 21:441,477 조회0 좋아요
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1000kcal 식단 성공 후기
다신 어플을 통해 매일 매일 식단일기를 쓰면서 하루 하루 진행하다보니 어느덧 또 한달이 지났네요 ㅎ
3.26일 부터 지금까지 10.7kg 감량 했어요
그리고 요즘은 정체기인지 체중에 변동이 없어요
그래도 하루하루 진행하다보면 언젠가는 또 감량이 되리라 믿고 오늘도 꾸준히 하려고 노력중입니다
오늘 아침 체중은 67.9 였어요
오늘 아침에 사진을 못 찍어서ᆢㅠ
요번달은 65kg가 목표 입니다
모두 화이팅입니다~^^
3.26일 부터 지금까지 10.7kg 감량 했어요
그리고 요즘은 정체기인지 체중에 변동이 없어요
그래도 하루하루 진행하다보면 언젠가는 또 감량이 되리라 믿고 오늘도 꾸준히 하려고 노력중입니다
오늘 아침 체중은 67.9 였어요
오늘 아침에 사진을 못 찍어서ᆢㅠ
요번달은 65kg가 목표 입니다
모두 화이팅입니다~^^
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