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  • 아키찌
  • 입문2019.06.12 13:24229 조회0 좋아요
Q.체중.. 차이 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중에 신경쓰지 않으려 해도 계속 체크하게 되는데요

아침 공복에 몸무게랑 지금 몸무게랑 무려 3키로가 차이나는데요 원래 이정도 차이가 나는거 맞나요..?

지금 까지 먹은건 아침에 현미밥 3/1공기 삼치 한조각 점심 고구마 한개 두유 한개 그리고 물 한1리터 정도 먹은거 같은데요 ㅠㅠㅠㅠ 3키로 정도 차이가 날 수 있을까요?

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  • 아키찌
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 리즈시절47
  • 06.12 20:25
  • 아침저녁 체중차이가 많이날수록 대사활동이 좋다는 얘기 들은것 같아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.12 15:54
  • 물 반컵만 먹어도 기본 반키로업 되고 볼일 본 후 처이도 1키로 차이 납니다. 체중계 숫자는 가짜 체중이라 생각라심 되요. 줄자로 몸 사이즈를 재는 게 정확합니다. 마른 비만이란말이 왜 생겼을까요?
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다신
  • 49쩜9
  • 06.12 14:41
  • 주말지나고 3키로 찐적은 있지만..
    아침저녁으로 그런것은 ^^;;
    그냥 아침이든 저녁이든 매일 일정한 시간에 재는 것을 기준으로 하면 될듯해요~(내 정신건강을 위해 가급적 아침 공복 ^^)
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다신
  • ssoma
  • 06.12 13:47
  • 물만 해도 1kg인데... ^^ 이런 체중차이에 민감하게 반응하실 필요 없어요.
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다신
  • 마시애린
  • 06.12 13:42
  • 체중에 신경쓰는 이유가 너무 적게 드시는 식단때문 같은데요 ^^
    좀 더 드세요^^
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