view-top

  • yyuummii
  • 초보2019.06.12 20:3916 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1235kcal, 운동 416kcal)

  • 음식
  • 운동

1235/ 1502

416/ 250

성공
(433)

아침식사 : 247kcal (20.00%)
우유 122kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 125kcal

점심식사 : 436kcal (35.30%)
깻잎장아찌 24kcal
[광천] 해저 들기름 김 20kcal
알감자조림 107kcal
귀리밥 285kcal

저녁식사 : 552kcal (44.70%)
로만밀 식빵 159kcal
사과쨈 53kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
구운계란 73kcal
바나나 93kcal
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 160kcal

운동 : 416kcal
만보걷기 367kcal
계단오르기 걷기 31kcal
L자 다리운동 18kcal

프사/닉네임 영역

  • yyuummii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동