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  • shi1357
  • 초보2019.06.13 12:102,663 조회13 좋아요
두부 유부초밥

너무 유명한 레시피라 모두가 잘 아시겠지만ㅋㅋㅋ

두부를 물기를 꾹 짠뒤 후라이팬에 볶으면서 물기를 날려주세요.
그뒤에 잘게다진 야채를 같이넣고 볶아주는데 두부에 물기가 조금 있어서 기름을 두르지 않아도 잘 볶아져요!
저는 버섯 브로콜리 당근 파프리카 넣고 했어요.
어느정도 다 볶아지면 그릇에 덜어 살짝 식혀주세요.
저는 너무 밍밍할까봐 밥에뿌리는 소스를 반만 넣어서 섞어줬어요.
그다음 물기를 짜낸 유부에 넣어주면 완성입니다!♡

사실 밥이 아닌 두부라서 내용물이 하나도 뭉쳐지지않아 유부안에 넣는데 많이 애를 먹었어요ㅠㅠ 그치만 제가 먹었던 것들중에 제일 맛있어서 깜짝 놀랐습니다! 입맛없을때 해먹기 간단하고 딱이에요!

맛있고 건강한거 드시고 다이어트해요♡

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  • shi1357
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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 20:12
  • 응원합니다!!
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초보
  • ym1029
  • 07.10 19:27
  • 색감도 예쁘고 먹으면 진짜 든든하겠어용!! 저도 도전해 볼래요🙋‍♀️
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입문
  • 밍12
  • 07.10 16:57
  • 해먹어봐야겠어용 ㅎㅎ
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초보
  • 핸보짱
  • 06.28 08:38
  • 오ㅡ 맛나겠어용
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입문
  • 날씨한기분
  • 06.24 20:09
  • 유부는자체는 칼로리가 적은식품인거에요?
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입문
  • aliop
  • 06.24 17:33
  • 도전해볼게요!!
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지존
  • 유정이다아
  • 06.24 13:44
  • 엇 저듀 이거 한번씩 유부초밥먹고싶을때 해먹어요 ㅎㅎ 두부최공 ㅎㅎ
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입문
  • -빼고말자
  • 06.23 21:03
  • 이거 진짜 맛있어요
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입문
  • 달나라돌아이
  • 06.22 17:17
  • 맛날것 같아요 도전!!^^
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초보
  • 슈피버
  • 06.21 12:21
  • 이거진짜맛있어요
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