다이어트 겸 운동으로 요가, 필라테스 등등을 하고 있는데요.. 다리를 양옆으로 벌리고 앉는 동작은 1년이 다되어가도록 전혀 되지가 않습니다 ㅜㅜ
골반이 삐딱한데다 뒤로 누워있어서, 골반을 앞으로 굴리거나 하는 운동은 땀만 뻘뻘 흘리고 하지도 못해요ㅠ
더욱이 하체 유연성 부족으로 스쿼트도 못하는 상황이라 누군가가 제 골반을 잡고 강제로 맞춰줬으면 할 때도 많은데.. 쉽고 간편하게 골반교정을 할 수 있다고 하니 정말 기대됩니다!!
복부에만 쌓인 체지방에도 효과가 있을지 시험해보고 싶습니다..! 체험단으로 선발되면 운동을 더 즐겁게 할 수 있는 원동력이 될 것 같아요. 잘 부탁드립니다!