얇아진 옷만큼 다이어트 하고 계신분들 많으시죠?
저도 거의 200일째 다이어트 중인데요
다이어터 분들 다이어트식단 관리는 어떻게 하시나요?
초보다이어터인 저는 먹고싶은거 조금씩 먹고 하루 30-40분정도 운동하고 유지하며 다이어트 하고있답니다
식욕 참기가 제일 힘들더라고요😭
근데 다이어트식품 인데 떡볶이에요!! 이게 무슨 말!?😃😃
다이어트음식인데 떡볶이 라니?!!!🤩🤩🤩🤩
떡수니인 저에게는 희소식이었죠 힘들게 넘치는 식욕으로 스트레스 받고 계실 다이어터 님들~ 저와 같이 스트레스 날려 버립시다!

택배가 도착했어요~^^
다이어트 간식 곤약현미떡볶이 인데요
저칼로리로 당과 나트륨 걱정없이 즐길 수 있어요

플라스틱용기가 아닌 종이용기여서 안심하고 먹을수 있고,
실온보관이 가능해 편리해요

택배가 도착하자마자 다이어트식품
곤약현미떡볶이 영양성분부터 알아봤어요😁
295kcal칼로리로 나트륨과 당함유가 확실히 적네요!
단백질도 9%함유되어 있고 밖에서 떡볶이 사먹으면 나트륨 장난
아닌데 그게 다 살덩어리가 되는거죠 :(

탄수화물도 밀가루와 쌀떡볶이 에 비해
곤약현미떡볶이는 36g 으로 절반밖에 되지 않아요👍
GI지수도 낮아 소화되는 속도를 늦춰주니 포만감이 오래가겠죠?
과식할 일도 없고 좋다:D

영양성분도 알아보았으니 제가 먼저 먹어보았습니다😊

곤약현미떡볶이 종이용기를 열면
곤약현미떡과 떡볶이 소스가 들어있어요😁😁😁
진공포장이 되어있어 위생적으로 깨끗해 좋네요

그럼 제공된 용기에 곤약현미떡과 소스를 붓고 잘 섞어줍니다

용기에 자세히 보면 내부표시선이 있어요
표시선까지 뜨거운 물을 부어주시고 한번 더 떡볶이 소스가
골고루 베이도록 섞어주신후
전자레인지에 3분 돌려주시면 완성입니다:D

전자레인지에서 갓 나온 빨간 곤약현미떡볶이 ^^
조리도 간단하고 전자레인지만 있으면 3분 OK
초간단한데 비쥬얼도 나쁘지 않아요👍👍

떡볶이 와 함께 마실 순호박워터도 한잔 만들어같이 먹어봤어요
순호박워터는 단짠음식섭취 할때 붓기를 빼주는데 효과적인
단호박워터인데 같이 섭취하면 더욱 안심되겠지요:)
순호박워터 제품설명은
https://m.blog.naver.com/saehun8989/221545970958
포스팅 참고해주시고,
만드는 방법은
https://m.blog.naver.com/saehun8989/221547897325
포스팅 링크 걸어둘게요~^^ 이거역시 다신샵 제품으로
자주 먹고있어요 😊😊😊😊

#다이어트