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  • dkwpe
  • 입문2019.06.16 22:59213 조회0 좋아요
Q.허벅지 뒷쪽살 빼는접
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 161에 51인데 앞에서 봤을때는 다리가 얇아보이는데 뒤태가 너무 안예뻐요 힙업이랑 뒷벅지에 살이 많아서 그런거 같은데 어떤 운동을 하면 살이 빠질까요?

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다신
  • 마시애린
  • 06.16 23:49
  • 특정부위 운동을 한다고 그곳 살이 빠지진 않지만 근육으로 라인을 잡을순 있죠.
    힙과 뒷벅지를 동시에 잡을수 있는 좋은 운동은 스티프 데드리프트에요.
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