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  • 심민
  • 초보2019.06.17 09:28203 조회0 좋아요
Q.생리기간때 어떻하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 생리 시작했는데 이 시기엔 다이어트 어떻게들 하시나요? ㅜ

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  • 심민
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 06.19 04:08
  • 평소랑 똑같이 먹고 운동을 덜해요
    몸이 안좋은 날엔 아예 쉬거나 스트레칭만 간단히해주고 몸 괜찮아지면 평소양이나 그것보다 적게해주는편이에요
    생리통이 심하신 분이라면 운동은 쉬시는게 더 나을거에요
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다신
  • 49쩜9
  • 06.17 16:01
  • 치팅데이 한번 넣어서 리프레시 ^^
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