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  • Liaaa
  • 정석2016.02.11 19:3236 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 911kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

911/ 1201

0/ 200

성공
(91)

아침식사 : 231kcal (25.36%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

점심식사 : 253kcal (27.77%)
사과 (1회분, 30g) 17kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
[CJ] 후르츠키위드레싱 (1회분, 10g) 21kcal
상추 (1회분, 80g) 14kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 43g) 61kcal

저녁식사 : 427kcal (46.87%)
찐고구마 (1개, 234g) 299kcal
바나나 (1개, 138g) 128kcal

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