- 웅이네
- 초보2016.02.11 22:5230 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1154kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1154/ 1513
156/ 252
성공
(264)
아침식사 : 362kcal (31.37%)
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| [CJ] 계절밥상 시래기 나물밥 (1인분, 106g) | 183kcal |
| 파래무생채 (1소접시, 83g) | 28kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
점심식사 : 558kcal (48.35%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
저녁식사 : 230kcal (19.93%)
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
간식 : 4kcal (0.35%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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