view-top
Diet49
초보
2019.06.21 10:58
102 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
홍보 당연히 자신있구요, 골반스트레칭으로 올바르게 빼고 싶습니다.
제 인스타그램 아이디는 from_minji_1031 입니다.
졸업하기 전 15키로 감량이 목표인데
현재 5-6키로 뺐습니다!
꾸준히 운동을 하는데 골반을 항상 올곧지 못하다고 느껴요..ㅜ
방학 시작해서 기존에 하던 헬스와 더불어 홈트로 요가랑 같이 병행하려고 하는데
진짜 큰 도움이 될 것 같습니다..!
더운 여름 8월에 졸업하는데 예쁜 옷 입고 졸웝하게 도와주세요...
프사/닉네임 영역
Diet49
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 02일 (음식 407kcal, 운동 700kcal)
· 스마트바로 스마트하게 7월안에 다이어트 성공하고싶ㅂ니다
· 04월 13일 (음식 90kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다
0
79
뿌셔아파트
골반돌려줘ㅠ
0
138
배가고프구나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동