다이어트

이번주는 완전 망했네요ㅠ

월,수,금은 수영가고~ 화요일은 등산, 목요일엔 파워스트레칭.
죽어라 운동했는데..
식단 관리 못하고 약속ㅇㅣ 있어서 저녁에 계속 먹었더니...
체지방이 다시 상승곡선ㅠㅠ

다음주에는 다시 정신차리고 운동+식단조절해야겠어요ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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