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  • 유니맘지니
  • 초보2016.02.11 14:0034 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1161/ 1771

0/ 295

성공
(316)

아침식사 : 149kcal (12.83%)
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g) 45kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
파인애플 (1/2조각, 50g) 11kcal

점심식사 : 592kcal (50.99%)
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
떡만두국 (1/4대접시, 248g) 248kcal
콩볶음 (1/2인분) 60kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) 61kcal

간식 : 420kcal (36.18%)
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (2조각, 144g) 420kcal

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