- gauni
- 초보2019.06.24 20:531,007 조회0 좋아요
Q.주말에 과식했는데 오히려 살이 빠졌어요 왤까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번주 금요일에 62.5 였고 주말동안 넘치는 식욕을 주체 못하고 열무말이국수, 짬뽕곱빼기 반, 빵, 아이스크림, 치킨 2조각, 감자튀김 배불리, 제육볶음 등 요정도 먹었는데요 오늘 당연히 63은 넘었을거라 예상했는데 오히려 1.5키로 빠진 61키로예요 왜그럴까요? 평소 식단은 일반식 반식 점심 저녁 먹구 운동은 웨이트 최소 1시간 유산소 최소 30분이상 2시간정도 주 5일정도 하는 편입니당.. 주말 전에도 2~3일 전보다 평소먹는 양보다 넉넉히 배부르게 먹고 그랬었어요 ㅜ 이유가 너무 궁금해요
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