view-top
aaamong
초보
2019.06.25 09:28
252 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
진짜 팔살만은 안빠지는거 같아요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
좋은 운동 추천해주실수 있을까요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
aaamong
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 결혼준비로 이제부터 다요트 해보려규요!
· 06월 23일 (음식 1070kcal, 운동 21kcal)
· 06월 24일 (음식 832kcal, 운동 464kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴살...ㅠㅠ
2
150
마른비만탈출목표
운동추천
1
74
빵민3
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
햇얌얌
06.30 23:13
풀업~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
d포티식스b
06.27 04:58
아령구매하시고 레베카팔운동 딱 3일만 해보세요 일자어께되고 군살정리되고 바뀐거 바로 느껴져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*린주*
06.25 15:03
마시애린
네 그렇죠. ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
06.25 11:10
등 가슴 이두 삼두 운동을 제대로 해주면 라인잡히고 살도 다 빠집니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
starbeens
06.25 10:56
로잉머신이진짜효과좋다고하더라구오
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Lmjlmj2323
06.25 10:33
저도 팔살이 고민이예요 팔뚝살과 겨드랑이 사이 살 ㅠ 수지 팔운동이랑 양쪽 500 물병 들고 근력운동 꾸준히 하니까 라인이랑 빠지고 있어요 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
마라탕죠앟
06.25 09:31
저는 수영도 다니고 슬로우버피처럼 팔로 버티는 동작이 들어간 운동을 간간히 했더니 팔뚝살이 조금 나아졌어요!
그래도 뺄때는 힘들고 빼도 잘 티가 안나는 부분인것같아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동