view-top
aaamong
초보
2019.06.25 09:28
252 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
진짜 팔살만은 안빠지는거 같아요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
좋은 운동 추천해주실수 있을까요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
aaamong
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 결혼준비로 이제부터 다요트 해보려규요!
· 06월 23일 (음식 1070kcal, 운동 21kcal)
· 06월 24일 (음식 832kcal, 운동 464kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴살...ㅠㅠ
2
150
마른비만탈출목표
운동추천
1
74
빵민3
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
햇얌얌
06.30 23:13
풀업~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
d포티식스b
06.27 04:58
아령구매하시고 레베카팔운동 딱 3일만 해보세요 일자어께되고 군살정리되고 바뀐거 바로 느껴져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*린주*
06.25 15:03
마시애린
네 그렇죠. ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
06.25 11:10
등 가슴 이두 삼두 운동을 제대로 해주면 라인잡히고 살도 다 빠집니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
starbeens
06.25 10:56
로잉머신이진짜효과좋다고하더라구오
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Lmjlmj2323
06.25 10:33
저도 팔살이 고민이예요 팔뚝살과 겨드랑이 사이 살 ㅠ 수지 팔운동이랑 양쪽 500 물병 들고 근력운동 꾸준히 하니까 라인이랑 빠지고 있어요 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
마라탕죠앟
06.25 09:31
저는 수영도 다니고 슬로우버피처럼 팔로 버티는 동작이 들어간 운동을 간간히 했더니 팔뚝살이 조금 나아졌어요!
그래도 뺄때는 힘들고 빼도 잘 티가 안나는 부분인것같아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동