어제 일주일만에 운동가서 열운하고 저녁 한끼 걸르고 잤어요.
근데 잠이 안와서 거의 뜬눈으로 지새웠는데 오늘 아침부터 컨디션이 너무 안좋더라구요 ㅠ

계속 식은땀이 나고 어지럽고 온몸에 기운이 하나도 없이 축축 쳐지고요 ..

안먹어서 그런가보다 싶어
저녁에 오리고기와 야채넣어 현미김밥싸서 거나하게 먹었어요

소화시키려고 공원나갔는데
또 식은땀이 나고 어지러워 겨우 들어왔습니다

다이어트중 식은땀 어지러움으로 검색하니 저혈당 와서 그렇단말이 있던데
이럴경우 시간상관없이 먹어줘야하는게 맞죠?

바니나에 단 커피 먹고 선풍기 쑀더니 조금 나아지긴 했는데
여전히 기운이없고 축축 쳐지네요

밥도 많이먹었는데 왜이러는 걸까요 .. ㅠ
저처럼 저혈당 왔던적 있는분 계실까요?