다이어트

muti
초보2019.06.27 10:06256 조회0 좋아요

6/27 아침

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탄수화물 줄이려니 과일을 많이 섭취하는 것 같아요..

과일 많이 섭취하면 체충감량에 방해가 될까요?ㅠㅠ

muti
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06.27 14:07
과일도 탄수화물이에요. 당연 당을 오르게 하고 인슐린 자극하고 과하면 살이 찝니다
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