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보름이8
초보
2019.06.28 00:25
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35일에 6kg 감량했어요~
175cm, 80kg 찍고 심각해져서 열심히 운동했어요!!
운동은 복싱이랑 복싱에어로빅했고, 근육량은 원래 표준이라 큰차이없지만 체지방위주로 빠졌어요~
내장지방단면적 수치가 진짜 많이 내려왔어요 ㅎ
한달만에 인바디하고 많이 뿌듯하네요 ~
다음달 6kg 더 감량하고 싶어요!
모두 화이팅하세요 ^^
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보름이8
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binibininini
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초보
살빼자1987
07.05 12:54
고생하셨어요!!
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초보
Kiki00
07.05 11:55
우와..대단하십니다!
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초보
얼굴개그
07.05 00:02
역시 꾸준히 해야겠어요. 멋져요!!
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초보
ㅣㅡㅣ
07.04 07:12
우와
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초보
lovejonga
07.04 05:36
대단하세요!!!
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초보
모찌살빼자
07.03 13:44
멋있어요!!
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서바리기즈모
07.03 09:41
대단하십니다!!ㅠㅠ
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wjdals8619
07.03 03:33
우와.. 멋있습니당!!
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초보
마자용피카츄
07.02 16:19
와 고생하셧어요
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초보
563
07.02 14:04
우와 멋있어요!!!
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