view-top
  • 보름이8
  • 초보2019.06.28 00:254,824 조회5 좋아요
35일에 6kg 감량했어요~
175cm, 80kg 찍고 심각해져서 열심히 운동했어요!!
운동은 복싱이랑 복싱에어로빅했고, 근육량은 원래 표준이라 큰차이없지만 체지방위주로 빠졌어요~
내장지방단면적 수치가 진짜 많이 내려왔어요 ㅎ
한달만에 인바디하고 많이 뿌듯하네요 ~
다음달 6kg 더 감량하고 싶어요!
모두 화이팅하세요 ^^

프사/닉네임 영역
  • 보름이8
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
아들둘엄마 한달후기요!!
32 5313 3498

썸네일

+3
1달)회사원_체지방-2.2kg(-3.3%) 근육+0.6kg
10 1094 binibininini

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (38)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살빼자1987
  • 07.05 12:54
  • 고생하셨어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Kiki00
  • 07.05 11:55
  • 우와..대단하십니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 얼굴개그
  • 07.05 00:02
  • 역시 꾸준히 해야겠어요. 멋져요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ㅣㅡㅣ
  • 07.04 07:12
  • 우와
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • lovejonga
  • 07.04 05:36
  • 대단하세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모찌살빼자
  • 07.03 13:44
  • 멋있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 서바리기즈모
  • 07.03 09:41
  • 대단하십니다!!ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • wjdals8619
  • 07.03 03:33
  • 우와.. 멋있습니당!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마자용피카츄
  • 07.02 16:19
  • 와 고생하셧어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 563
  • 07.02 14:04
  • 우와 멋있어요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동