- 날씬이가되길....
- 정석2019.06.29 14:56207 조회0 좋아요
Q.꼭 답변 좀.....ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 폭식을 했어요ㅜㅜ
근데 아침에 몸무게가 1kg줄었는데
체지방 %가 28.2에서 32.3%에요
근육이 줄고 체지방이 늘어서 라는건 알겠는데
어제 고기로 폭식했는데도 체지방% 이렇게
많이 늘 수가 있나요
체지방 1%줄이는데 2주나 걸렸는데
멘탈 나가겠네요.....눈물나네요
근데 아침에 몸무게가 1kg줄었는데
체지방 %가 28.2에서 32.3%에요
근육이 줄고 체지방이 늘어서 라는건 알겠는데
어제 고기로 폭식했는데도 체지방% 이렇게
많이 늘 수가 있나요
체지방 1%줄이는데 2주나 걸렸는데
멘탈 나가겠네요.....눈물나네요
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