view-top

  • 다돌려놔
  • 정석2014.10.30 21:19384 조회1 좋아요
밥을 전혀먹지 않으면..
문제가 생길까요?
계란 두부 닭가슴살 야채 홈메이드요거트 두유
이렇게만 세끼를 다 먹거든요

살이 많이 빠지지도 않아요
2주에 2.5키로 ㅠㅜ
운동은 삼일빼고 한시간 이상씩 했구요..

힘드네요

프사/닉네임 영역

  • 다돌려놔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쩡성이야
  • 10.31 00:01
  • 저도 탄수화물 딱 끊었더니 3일만에 1키로 빠지긴했는데..
    평생 안먹을거 아니면 조금씩 먹는게 좋을거 같아요ㅠ
    저도 그래서 오늘 한끼는 일반식했어요
  • 답글쓰기
정석
  • 주르륵
  • 10.30 23:56
  • 한 삼일동안 탄수화물을 끊으니 몸이 쉽게 지치더군요. 그래서 한끼정도는 섭취하고 있습니다.
  • 답글쓰기
정석
  • 다시돼지
  • 10.30 22:25
  • 길게 오래 보세요! 천천히 뺀 살이 요요 없어요! 힘내세요
  • 답글쓰기
입문
  • Bin'smami
  • 10.30 21:48
  • 오전엔 탄수화물을 섭취해줘요. 그래야 나중 요요를 예방할수 있어요. 그리고 간식으로 고구마나 삶은계란, 오이, 당근을 수시로... 오후에 야채와 단백질 위주로~
  • 답글쓰기
초보
  • 월준서연맘
  • 10.30 21:32
  • 전 현미밥을 한끼꼭챙겨먹어요~나중생각해서요ㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동