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  • 여름가을luv
  • 초보2019.07.02 07:5968 조회0 좋아요
Q.팔살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔살은 정말 안빠지네요..
효과보신운동 알려주세요 ㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 07.02 08:21
  • 결국은 팔 근육에 자극이 되는 운동을 해주시면 된단거고, 팔뿐만 아니라 근력운동은 전신부위를 골고루 해주셔야 해요.
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다신
  • 캡훅
  • 07.02 08:14
  • 전 무릎대고 팔굽혀펴기랑 플랭크, 버피테스트, 클라이밍해서 효과봤어요
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