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  • 낙천돼지
  • 입문2019.07.03 21:2334 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1014kcal, 운동 830kcal)

  • 음식
  • 운동

1014/ 924

830/ 154

성공
(586)

아침식사 : 50kcal (4.93%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

오전 간식 : 53kcal (5.23%)
살구 28kcal
자두 25kcal

점심식사 : 520kcal (51.28%)
물냉면 382kcal
왕만두 138kcal

저녁식사 : 90kcal (8.88%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 90kcal

야식 : 301kcal (29.68%)
두부김치 301kcal

운동 : 830kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
스피닝 700kcal

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