다이어트

kmj73
초보2014.10.31 00:16366 조회1 좋아요

Q.아침에 운동해도 효과있죠?ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침에 공복에 운동하는데 친구가 아침에는 찌지도 않고 빠지지도 않는다고.. 아침에 운동해도 살 빠지죠..?ㅠㅠ

kmj73
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

2 183 살빼고대학가자

1 264 해피가을

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

kmj73
10.31 10:10
연님연님 일어나기가 힘들긴 힘들어요..
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

kmj73
10.31 10:10
Skunk 대단하세요..
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

kmj73
10.31 10:10
꼭 성공!! 오~ 좋은 정보 감사해요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

찐스짱
10.31 09:49
독하게 마음먹고 시작해보세요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

연님연님
10.31 07:43
공복운동 ㅠ 근데 기운이 너무 안나요 아침에 일어나기도 힘들고 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

Skunk
10.31 01:26
확실히 빠집니다 아침 공복 운동... 제가 그렇게 10킬로 뺐습니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

꼭 성공!!
10.31 01:06
제가 알기론.. 만약 런닝을 1시간하고 400칼로리를 소모했다고 쳐요. 그 400은 운동을 함으로써 그 순간에 소모를 한거구요... 그 뒤로 움직이며 소모되는 칼로리는 더 있다고 하더라구요~~ 음.... 그렇게 치면.. 아침에 운동하고 활동량이많은 낮이 있으니... 더 효과가 크지않을까요..?????
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

si-on
10.31 00:36
건강과 습관에좋은정도입니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

팬더그릴스
10.31 00:36
잘빠집니다 친구분이 잘못된 정보를 가지고 있군요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동