view-top
다이어터 쏘
다신
2019.07.04 20:34
134 조회
1 좋아요
2
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 14기 식단미션] 25일차
아침: 요거트볼(앵두50g, 블루베리100g, 시리얼30g)
점심: 닭가슴살 파채쌈(+쌈장), 열무김치, 옥수수크림떡, 자두3개
간식: 시리얼30g, 무설탕두유
저녁: 감자(+케챱), 크래미, 나또, 자두, 방울토마토
물 2L 섭취완료!
프사/닉네임 영역
다이어터 쏘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유산균의 소중함
· [앵그리바디 밀크프로틴] 요거요거 탐나네요...😍
· 믿고 먹는 아임닭😍
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신14기 운동미션] 25일차
2
61
앵두야놀자
+1
[다신 14기 식단 미션] 25일차
1
35
목표7개월10kg감량
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
프리스탈
07.04 21:01
식단들이 엄청 깔끔하네요. 아침 요거트는 먹어보고 싶게 생겼어요. ^^*
그리구, 저녁은 사진에 있는 모든걸 섞어 먹는건 아니겠죠? 낫또가 들어가면~. ㅋ
어떻게 먹는건지 궁금하네요. ^~^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동