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난다시나로
초보2019.07.04 23:59105 조회0 좋아요

[다신14기 운동미션] 25일차

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아키드림
07.05 11:31
엉덩이를 더 뒤로 빼시면 무릎에 무리가 덜 갈거예요~ 엉덩이를 뒤로 쭈욱~~ 빼는 느낌으로.. 지금의 자세로는 무픞에 무리가 오실거 같아서.. ^^;;; 저도 무릎의 좋은 편이 아니였거든요. 무릎이 발목과 가능하면 같은 선에 오도록... 인데.. 어렵죠... ^^;;
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