다이어트

Q.다이어트 방법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트를 하고 싶은데ㅠㅠ 식단조절 같은 거 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 제가 아직 급식에서 벗어나지 못한 상태라서 식단조절표 대로 하려고 해도 어느정도 돈이 들더라구요ㅠㅠ 다들 어떻게 하세요??

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댓글리스트

탄중
07.08 18:47
다이어트 한다고 해서 꼭 다이어트식품들로 식사를 해야할 필요는 없는 것 같아요 :)
평소 먹던 대로 먹되 양을 조절하면 학생들도 충분히 할 수 있지 않을까요?ㅎㅎ
저 학생 때 생각해보면 아무 생각 없이 먹던 간식들이 문제였던 것 같네요 ㅠㅠ
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