view-top
날보소
정석
2014.10.31 11:13
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 저녁만찬을 위해
오늘 저녁 모임이 있습니다.메뉴는 샤브샤브.미리 블로그에 올라와있는 자료를 검색해서 오늘 먹을걸 입력해봤더니 음식으로 336칼로니 초과. 운동도 안하면 528칼로리 초과. 아무래도 점심까지 굶어야겠네요. 운동도 해야겠고. 참 어렵네요.
프사/닉네임 영역
날보소
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3주만에 라면을
· 먹는 거 조절만으론 한계
· 운동은 정말 싫어서
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
입문 한마뒤!
0
121
아름다운사람
어머낫! 저 다신 1기 뽑혔어요^^
3
187
나도야뺀다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동