- 밍아s
- 초보2016.02.12 22:0241 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1141kcal, 운동 174kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1141/ 1395
174/ 232
성공
(196)
아침식사 : 472kcal (41.37%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 건국우유 흰우유 | 216kcal |
점심식사 : 137kcal (12.01%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 귤 | 58kcal |
저녁식사 : 255kcal (22.35%)
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 미역줄기볶음 | 82kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 계란 노른자 | 27kcal |
간식 : 277kcal (24.28%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| 껌 | 8kcal |
| 엿 | 42kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 174kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
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