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  • 면을사랑해
  • 초보2019.07.11 21:32114 조회0 좋아요
Q.다이어트 하면서 변비가 심해졌어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산균을 먹어도 배변 활동이 잘 안되네요 혹시 추천하시는 유산균 같은 거 있으신가요ㅠ

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  • 면을사랑해
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도와주세요 ㅠㅠ
1 157 오임당
하체운동 하니 셀룰라이트가 더 도드라져보여요ㅠㅠ
0 189 콘칩냠냠

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댓글 (4)

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정석
  • 밀가리
  • 07.13 02:59
  • 아침에 사과나 과일 드시고 물 충분히 드시고 식사도 충분히 해주셔야 배변도 정상적으로 활동해요~
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다신
  • 마시애린
  • 07.12 07:58
  • 먹는게 부족하면 이런저런거 해봐야 소용없어요
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정석
  • 뚜루룻뚜뚜
  • 07.11 23:52
  • 단호박, 고구마, 현미밥 중에 잘 맞는 거 드시면 좋을 것 같아요. 방울토마토나 야채류도 드시고 물도 하루 2리터 정도 드시구요!
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 07.11 22:39
  • 저도 다이어트 시작하고 변비 생겼어요ㅠㅠ
    전 비애날씬 먹고 있어요
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